Méthodes et modes d'emplois

PULVERISATION

Dans de l'eau très chaude, au moins 45°, diluer les huiles essentielles et verser dans un appareil ou flacon pulvérisateur, procéder à une pulvérisation. Cependant, les huiles essentielles étant difficilement miscibles dans l'eau, vous pouvez les mélanger tout d'abord dans la proportion de 50-50 dans de l'alcool puis procéder comme indiqué ci-avant.

Si vous êtes en urgence d'utilisation sans avoir pu préparer comme indiqué plus haut, mélangez vos HE à un support liquide, posez sur une gaze et tamponner plusieurs fois et à plusieurs reprises dans la journée.

INHALATION

Si vous avez un appareil, suivre le mode d'emploi, sinon utilisez une eau au minimum à 40°. Les effluves des HE sont suractivées par la vapeur et donc deviennent très efficaces.

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BAINS

Ils ouvrent les pores et permettent une meilleure absorption des propriétés thérapeutiques des HE Utilisez la solution dispersion dans la proportion de 50-50 dans de l'alcool.

En usage interne, l'effet se produit assez rapidement et dans moins de 10 mn le plus souvent.

1. Dans un liquide à température de 35°: lait, tisane…
2. sur un morceau de sucre
3. dans un peu de miel qui peut alors être chauffé à 35°, miel toutes fleurs ou miel typé (tout en chassant que les abeilles vont butiner où bon leur semble tout de même).

   Il n'en reste pas moins que la puissance des HE est forte et qu'il convient de prendre des précautions extrêmes; en cas de doute, demandez à un médecin spécialistes (vous trouverez leur nom en les réclamant auprès du Conseil de l'Ordre de votre département; méfiez-vous des noms qui se transfèrent sous le manteau).

Evitez de disperser vos huiles essentielles dans un bain avec contenant des cosmétiques chimiques; les détergents peuvent détruire la composition initiale de l'huile essentielle et altérer notablement les principes actifs; certains composants actifs de la plante, peuvent se dissoudre dans l'eau. Vous pouvez éventuellement utiliser des gommes végétales naturelles. Vous trouverez sans doute dans le commerce des complexes de plusieurs HE mais une seule HE utilisée à bon escient peut apporter des bienfaits tout autant que les mélanges.

Dans tous les cas, ne jamais laisser vos flacons à portée de mains des enfants.

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• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves

• Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil

N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire!

Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures

20 gouttes = environ 1 ml

100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café

1 cuiller à soupe = environ 20 ml        

Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles.

AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.