Exfolliation nature

Gommage pour peaux normales et grasses

 

(Voir fin de note précaution pour peaux irritées ou couperosées)

 

HE Citron ou Ylang-Ylang: 1 goutte

 

Sel fin de Guérande: 1 cuiller à café

 

Imbibez le sel de Guérande d'huile d'avocat ou de bourrache puis ajoutez l'huile essentielle. Avec cette préparation, frottez doucement en mouvements circulaires avec le bout des doigts l'ensemble du visage. Précaution: évitez de frotter trop longtemps les peaux couperosées. En cas d'atteinte grave de couperose, éviter ce gommage. Si vous insistez pour gommer votre peau lésée de couperose, utiliser une serviette de toilette très rêche et frottez doucement votre visage. Terminez avec lotion d'eau florale d'eau de fleur d'oranger ou de mélisse ou de sauge.

 

En cas de points noirs ou petits boutons, utiliser de l'HE de lavande

 

Gommage pour peaux normales et ridées

 

Même choses que ci-dessus mais utiliser de l'HE d'orange ou palmarosa

 

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves

 

• Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil

 

N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire!

 

Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

 

Lait de beauté peaux normales

LAIT ECLAIRCISSANT

½  l de lait de chèvre; mie de pain; 3 gouttes d'huile essentielle  de camomille

Ajoutez quelques gouttes de citron dans le lait de chèvre pour le faire cailler. Récupérer l'eau (petit-lait), verser l'HE de camomille et utiliser pour mouiller la mie de pain; laissez tremper pour que la mie se dissolve; passez si nécessaire.  Bien remuer. Conserver au maximum une semaine cette préparation.

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves

• Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil

N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire!

Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

Fabriquez vous même !

HUILE DE GERANIUM

Antirides

50 cc d'huile de rose musquée et autant d'amande douces; 20 gouttes d'huile essentielle  de géranium; 20 pétales de géranium

Faire macérer durant 10 jours en plein soleil les huiles avec les fleurs de géranium. Filtrez, rajouter les HE de géranium. Boucher le flacon et conserver à l'abri de la lumière.

AUTRE HUILE ANTIRIDES

Pilez des graines de melons pour extraire l'huile, mélanger avec de l'HE de palmarosa dans 50 ml d'huile de vison ou d'avocat

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves

• Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil

N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire!

Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

Démaquillant

DEMAQUILLANT SOIGNANT

Peaux sèches et ridées

3 cuillères à soupe de glycérine, 1 noisette de lanoline, 5 gouttes d'huile essentielle de lavande; 1 cuil ou 2 d'eau florale de thym; 1 cuil d'huile de rose musquée

Faire fondre au bain-marie la lanoline avec quelques gouttes d'eau florale de thym afin d'obtenir un mélange homogène; ajoutez l'huile de rose, les huiles essentielles et tournez délicatement.

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves

• Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil

N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire!

Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes

Pour le bain: votre crème perso

Crème de bain "Beauté Soyeuse de Joyce"

Hydrater votre peau et lui redonner une douceur satinée

 1 œuf entier

½ verre d'huile de rose musquée

1 cuillère à soupe de glycérine

½ verre de lait en poudre (ou 2 grosses cuillères de crème fraîche épaisse)

20 gouttes d'huile essentielle de Lavande

10 gouttes d'huile essentielle de Carotte

10 gouttes d'huile essentielle d'Orange ou de palmarosa

2 verres d'eau tiède

Dans un bol, battez l'oeuf et mélangez à l'huile de rose musquée, la glycérine et le lait en poudre ou crème fraîche. Ajoutez ensuite les huiles essentielles en continuant à remuer longuement. Enfin diluer lentement ce mélange avec un peu d'eau tiède. Conserver au réfrigérateur et à utiliser dans la semaine au maximum. Ajoutez 1/2 verre de mélange au bain et agitez la surface. Vous pouvez rajouter 200 g de farine de son au bain.

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves

• Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil

N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire!

Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

Pour la douche

Gel douche "Joie des Isles" de Josyane Joyce

½  cuillère à café d'HE Orange :

10 gouttes d'HE Marjolaine sylvestre, de Citron, de Muscade,

HE Ylang-Ylang : 5 gouttes et 1 goutte HE Menthe poivrée :

60 ml de glycérine ou de base lavante neutre ou du savon de Marseille liquide, vraie recette à l'ancienne ou un gel douche bébé anallergique. Secouer le flacon pour mélanger. Vous pouvez aussi ajouter de l'Eau florale d'oranger ou de rose. Agitez vigoureusement jusqu'à ce que le mélange devienne homogène et laissez reposer 1 jour.

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves

• Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil

N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire!

Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

Troubles circulatoires

BAIN VEINOTONIQUE

Dans un bain à 35-36° mélanger une ou l'autre ou plusieurs de ces huiles essentielles:

Ylang-ylang, citron, cyprès, lavande; vous dispersez avec de l'argile blanche.

SELS DE BAINS: remplir un pot à confiture de gros sel, verser une cuillère à café d'huile essentielle de lavande ou citron; fermez, secouez, verser en une ou deux fois dans le bain.

Après le bain, rincer les jambes d'un jet d'eau froide depuis la cheville en remontant. Essuyez vos jambes toujours en remontant de la cheville à l'aine.

Dans une crème hydratante: valeur 20 ml, rajouter une demi-cuillère d'eau florale de mélisse + 5 à 6 gouttes d'une des huiles essentielles ci-dessus. Masser de la cheville à l'aine au moins une fois par jour.

Huile de massage: 50 ml d'huile d'avocat et une des huiles essentielles ci-dessus.

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves

• Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil

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Jolie peau

LAIT ANTICOUPEROSE

Dans un verre de lait entier mélanger au fouet 20 gouttes d'huile essentielle de camomille; passer avec un coton à démaquiller doucement sur les parties lésées OU BIEN trempez une gaze et poser sur le visage; conserver dans un flacon de verre bien bouché; attention, vous devez fouettez le lait à chaque utilisation

LAIT APRES SOLEIL

10 gouttes d'huile essentielle de camomille et de lavande dans 1 grand verre de lait; même utilisation et précaution que ci-dessus;

CREME SUR-GRASSE liquide

Faites cuire une viande de bœuf très grasse; récupérez un demi verre; faire chauffer au bain marie avec 100 ml de glycérine et autant de graisse de coprah et rajoutez 20 gouttes d'huile essentielle de thym; laisser chauffer au bain marie sans bouillir pour amalgamer le tout; laissez refroidir dans un flacon de verre; utilisez tous les jours ou deux fois par semaine selon besoin

 

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• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves

• Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil

N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire!

Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

Entretien des peaux grasses

LOTION ADOUCISSANTE POUR LE VISAGE

Faire une macération de 5 g de chacune de ces plantes: genévrier, lavande, sauge, thym; utiliser régulièrement. CREME DE NUIT

dans 75 ml de votre crème hydratante, mélanger 5 gouttes d'HE de genévrier, lavande, sauge et thym

ACNE, POINTS NOIRS

Faite un sauna facial avec 10 gouttes d'huile essentielle de lavande

crème gommante pour parties sèches ou normale du visage Exprimez le jus d'une grosse pomme de terre que vous mélangez avec un peu d'huile d'olive; et pour les points noirs passez des tranches de tomate ou de potiron; AUTRE PREPARATION

Ecrasez deux gousses d'ail dans trois cuillères soupe de miel; faites bouillir cinq minutes; attendre que cela refroidisse; poser un quart d'heure sur parties lésées; ensuite passer un verre de lait entier où sont diluées 10 gouttes d'huile essentielle  de romarin et de camomille, procédez comme avec les laits ci-dessus.

 

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves

• Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil

N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire!

Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

Se sentir belle et faire l'amour!

 BAIN APHRODISIAQUE

 

Faire des sels de bains en mélangeant  dans 500 g de gros sel, 1 cuillère à soupe de ces HE: menthe, cannelle et origan.

VIN D'AMOUR

 

Faites macérer dans un litre de très bon vin rouge ou blanc: 1 gousse de vanille fraiche que vous aurez coupé en deux et gratté les graines et bien dispersée dans le vin; rajoutez 20 gouttes d'HE d'orange et 50 de cannelle. Laissez macérer une dizaine de jours en secouant tous les jours; filtrer; boire un demi-verre avant le repas en guise d'apéritif; vous devez toujours secouer la bouteille avant de vous servir pour bien disperser les HE;

 

Cônes d'encens et porte-encens

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• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves

 

• Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil

 

N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire!

 

Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.