Amincissement

Préparez votre minceur avant de partir à la plage

Genévrier: 4 gouttes d'HE. Associer avec 3 gouttes HE de citron, géranium, cyprès toujours vert, fenouil et mélanger dans 15 ml d'huile de criste marine

Faire des massages en profondeur, en pétrissant bien les chairs, préparer des sels de bains

Pour un massage corporel après une douche, mettre un peu de produit dans un demi-verre de café, bien mélanger puis dans le creux de la main et masser la peau encore humide.

AUTRES SELS DE BAINS AMINCISSANT

Dans 250g de gros sel mélanger une cuil. à café d'HE Pamplemousse et autant d'HE Cyprès toujours vert

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves.  Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire! Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

TONIQUES SEXUEL

 

 Mélange aphrodisiaque

 

60 gouttes huile essentielle de niaouli et 45 de pin dans 100 ml d'huile d'amande douce ou autres. Se badigeonner le corps entier; avaler aussi trois fois par jour une cuillère à café du mélange.

 

Autre aphrodisiaque: huile essentielle bois de rose, gingembre, niaouli, rose, santal, ylang-ylang en sels de bain. Une vingtaine de gouttes de chaque dans 250 g de gros sel; bien secouer le mélange. Une grosse poignée dans un bain chaud.

 

Impuissance: cresson, basilic, carvi, cyste cyprès, myrte: 5 gouttes d'huile essentielle  de chacune dans 50 ml d'huile; une cuillère à café, deux fois jour.

 

Puissant tonique: huile essentielle de cannelle, menthe poivrée, niaouli, en mélange 10 gouttes de chaque dans 80 ml d'huile, trois fois par jour, une cuillère café.

 

Stimulant 10 gte de térébenthine 5 gt de thym ou origan ou sarriette 5 gttes de genièvre 10 g épicéa• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves.  Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire!Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

 

Tonique pour le visage

Tonique stimulant et rafraîchissant

 

au gingembre

 

1 petite racine de gingembre; 100 ml d'eau florale d'hamamélis; 20 ml de vodka

 

4 gouttes d'huile essentielle de bergamote; 2 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée

 

40 ml d'eau distillée

 

Pelez la racine de gingembre et coupez-la en grosses rondelles; dans un casserole d'un bain-marie, versez l'eau d'hamamélis et la vodka et ajoutez le gingembre; Chauffez à feu doux jusqu'à ce que le mélange soit proche de bouillir, mais coupez la chaleur juste avant;

 

Laissez le mélange atteindre la température de la pièce; Versez dans une bouteille stérilisée, ajoutez les huiles essentielles et agitez bien; Ajoutez l'eau distillée et agitez encore;

 

Utilisez matin et soir sur un visage fraîchement nettoyé, avant l'application d'une crème en prenant soin d'agiter avant chaque utilisation; vous pouvez réfrigérer en cas de grosse chaleur.

 

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves.  Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire! Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

 

Cheveux revitalisés et renforcés

RENFORCATEUR CAPILLAIRE

 

(pour 1 ou 2 applications, selon la longueur et la densité de votre chevelure)

 

35 ml d'eau de fleur d'oranger; 25 g de miel; 1/8 c. à café de borax

 

50 g. d'huile d'olive; 30 g. d'huile de jojoba; 10 g. de lécithine

 

20 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse; 4 gouttes d'huile essentielle de sauge sclarée

 

Au four à micro-ondes, faites réchauffer l'eau de fleur d'oranger dans une tasse en pyrex (retirez-la dès qu'elle commence à bouillir), puis ajoutez le miel, délayez-le et ajoutez le borax;

 

Dans une autre tasse en pyrex, versez l'huile d'olive, l'huile de jojoba et la lécithine, et faites chauffer au four à micro-ondes à intensité moyenne, jusqu'à ce que les huiles soient tièdes; Incorporez peu à peu l'huile dans l'eau en battant longuement et au bain marie, puis ajoutez les huiles essentielles; les produits auront du mal à se solidariser longtemps mais vous utilisez immédiatement.

 

Appliquez généreusement le traitement tiède (pas trop chaud) sur toute la chevelure (profitez-en pour vous faire un bon massage du crâne qui va activer la circulation), puis enroulez-la dans une serviette et laissez reposer de 30 à 60 minutes; vous pouvez envelopper d'une feuille de papier alu. Puis, sous la douche, mettez le shampoing dans vos cheveux et faites bien mousser avant de les passer sous l'eau.

 

S'il vous reste du mélange, il faudra le passer rapidement au micro-ondes pour le réchauffer, puis simplement brasser la bouteille pour mélanger ces ingrédients peu compatibles.

 

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves.  Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire!Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

 

 

Pour protéger les mains fragiles

Crème d'hiver

60 ml d'eau distillée. 60 ml de gel d'aloe vera. 20 ml de glycérine végétale

 

50 g. d'huile d'olive. 10 g. d'huile de jojoba. 15 g. de cire émulsifiante

 

6 g. d'acide stéarique. 12 gouttes d'huile essentielle de gingembre; 10 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus. 10 gouttes d'huile essentielle de litsea cubeba

 

2 gouttes d'extrait de teinture mère de romarin

 

Dans une casserole au bain marie doux, mélangez doucement et soigneusement les ingrédients ci-dessus en finissant pas les huiles essentielles. Mette en pot de verre à vis et utiliser matin et soir en hiver.

 

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves.  Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire!Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

 

 

 

 

huile rosat

Fabriquez votre huile de rose

 

250g de pétales fraiches de rose rouge jamais traitées; ½ l d'huile d'olive ou de noisettes; mélangez bien et laissez macérer au soleil dans une bouteille de verre; secouez souvent le flacon; filtrez et utilisez deux ou trois fois par semaine

Démaquillant douceur pour fond de teint épais: faites macérer les pétales de rose dans de l'huile de paraffine et procéder comme ci-dessus.

Effet antirides: rajoutez 30 gouttes d'huile essentielle  de géranium et autant d'orange douce pour 60 ml d'huile:

Soins anti-acné: rajoutez 30 gouttes d'huile essentielle de lavande  pour 35 ml d'huile

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves.  Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire! Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

 

Diverses formules de beauté

Infection de la peau

Psoriasis, exémas, dermatite séborrhéique 45 gouttes d'huile essentielle de ravensae dans 60 cc d'huile de bourrache ou bien 45 gouttes d'huile essentielle de lavande dans 50 ml de crème hydratante

Cheveux gras 2 gouttes d'huile essentielle de Sauge sclarée à ajouter à votre dose de shampooing

Sels pour bains de pieds 1 cuillère à soupe de chacune des H.E. de camomille, menthe, lavande et de sauge sclarée; versez dans 125 g de gros sel de mer et remuez bien. Versez trois cuillères soupe de ce mélange dans une bassine et faire tremper vos pieds une demi-heure; vous avez des pieds qui transpirent? rajoutez 80 g de bicarbonate de soude. Faire un bain quotidien, essuyez bien et talquez.

Pour la fatigue des pieds, saupoudrez les semelles de sauge en poudre: • Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves.  Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire!Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

 

VERGETURES

Si elles sont douloureuses, utiliser de l'huile d'olive, sinon huile de rose musquée du Chili 60 cc et 15 gouttes d'huiles essentielles suivantes: Hélycrise, myrte et mandarine; bien secouer avant usage, se masser matin et soir durant trois à cinq mois minimum.

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves.  Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire! Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

 

Pour les pieds

Bain de pied stimulant

 

4 gttes d'HE de poivre noir et 4 gttes d'HE de menthe poivrée

 

Versez l'huile essentielle de poivre noir dans un récipient d'eau chaude, et la menthe poivrée dans un récipient d'eau glacée. Laissez tremper vos pieds 5 mn dans l'eau chaude, puis plongez-les 2 mn dans l'eau froide. Répétez l'opération 3 fois!

 

Idéal pour les pieds fatigués et gonflés.

 

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves.  Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire!Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.