Tonique réconfortant

Coup de fouet

HE Bergamote et Lavande vraie: 60 gouttes

HE Géranium: 20 gouttes; HE Pamplemousse ou Mandarine: 70 gouttes

Dans une boite à vis contenant 500 g de sel de bains, rajouter les HE; secouez fortement; à utiliser en sels de bains.

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves.  Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire! Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

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ça tire ou ça pique?

Huile de massage parfumée

Dans un verre d'huile de Calendula et autant d'huile de rose musquée du Chili, ajouter 20 ml d'huile essentielle de lavande ou de citron, atténue les cicatrices et les petits problèmes désagréables de boutons. Passer le soir sur le visage mais pour le corps, à la sortie de la douche, quand vous avez l'impression que la peau tire ou pique. NE PAS S'EXPOSER AU SOLEIL APRES LE MASSAGE; risque de photosensibilisation

Les ados aimeront plutôt l'HE de mandarine.

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves.  Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire! Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

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Voluptueusement vôtre, encore!

INSTANT SENSUEL ET EROTIQUE

Créez des "SELS DE BAINS SENSATION PARADISIAQUE" (voir ci-après) avec cette composition fleurie et capiteuse d'HE d'Ylang-ylang, Bois de rose, Coriandre et Bois de cèdre. Rajoutez si vous le voulez quelques gouttes d'essence naturelle de Jasmin  

Dans une boite en verre* avec couvercle à vis, versez 500 g de gros sel et 15 ml des huiles essentielles suivantes: Néroli, Mandarine et Petitgrain. Rajoutez une cuillère d'huile d'arachide: secouez longuement. Une grosse poignée dans votre baignoire.

*Choisissez de préférence une boite en verre car les huiles essentielles n'aiment pas le plastique!

Idée: vous préféreriez des sels de bains effervescents? rajoutez une ou deux cuillères à soupe de bicarbonate de soude dans vos sels de bains.

si vous mélangez ces huiles essentielles et les vaporisez dans la pièce, odeur merveilleuse garantie

Idée: si vous mélangez ces huiles essentielles et les vaporisez dans la maison ambiance exotique et sensuelle garantie!

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves.  Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire! Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

 

Relax!

HUILE DE BAIN CALMANTE

100 ml d'huile d'olive ou de pépin de raisin; 20 gouttes d'huile essentielle de lavande et autant d'orange, de camomille et de verveine odorante. Secouez bien le flacon; à disperser dans un bain très chaud à 36° et se laisser couler durant vingt minutes. Aussitôt après, se couler dans un lit chaud et douillet.

Vous pouvez utiliser cette huile avec 300 g de gros sel et mettre en sels de bains.

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves.  Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire!Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

Bain déodorant

Huile déodorante pour le bain

 

Dans 1/3 l d'huile d'amande douce, mettre 1 cuillère soupe d'HE de lavande et de thym, 1 cuillère café des HE suivante: sauge, origan, sarriette; secouez bien avant de mettre une cuillère à soupe dans l'eau du bain. Renouvelez tous les jours.

 

Vous pouvez utiliser cette formule pour fabriquer des sels de bains; pour économiser l'eau, mettre cette formule dans 1 l de savon liquide à douche. Diminuez fortement la dose d'HE si vous n'utilisez pas un litre de produit lavant.

 

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves.  Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire!Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

 

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Savon exfoliant

à l’huile essentielle de Mandarine.

 

Extrêmement doux, il hydratera votre peau tout en éliminant les cellules mortes.

 

Un savon de Marseille véritable; 20 gouttes d'huile essentielle  de Mandarine; 1 cuillère de farine d'avoine ou de farine d'argile verte

 

Dans une casserole à fond épais et à feu très doux ou au bain marie, faite fondre le savon de Marseille; écumez souvent, rajoutez la cuillerée de poudre en remuant bien, rajoutez l'huile essentielle; une fois légèrement refroidit, mettre dans un moule en forme de pain de savon; mettre au frais et patientez deux jours avent d'utiliser en frottant en tournant et doucement sur la peau.

 

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves.  Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire!Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

 

Pour la douche et le bain

Soin de bains adoucissant

1 verre de savon de Marseille liquide ultra pur; 3 cuillères à soupe d'eau de fleurs d'oranger qualité soin de la peau; 10 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus et autant d'HE de géranium, 20 gouttes d'huile essentielle  de melaleuca alternifolia

Dans une petite casserole, faire chauffer doucement au bain marie le savon de Marseille, rajouter l'eau de fleurs puis les huiles essentielles en remuant doucement. Mettre dans un flacon bouché. Pour la douche et le bain. Vous pouvez enrichir avec une capsule de vitamine E.

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves.  Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire!Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

Peau grasse

HUILE POUR LE BAIN

 

Adultes et enfants

Vodka ou Eau de vie ou Vinaigre de cidre: 1/2 verre

 

1/2 cuiller à café des HE ci-après: Genévrier, Citron, Patchouli

 

2 cuillers à soupe de votre shampooing actuel. Si nécessaire, rajoutez une cuillère à soupe de glycérine.

 

Si vous préparez cette huile pour un enfant ne pas utiliser d'alcool ni cidre et rajoutez plus de glycérine et/ou de son shampooing.

 

Verser 1/2 cuiller à café de ce mélange dans l'eau du bain et faire mousser.

 

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves.  Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire! Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

 

 

 

Fabriquez vos savonnettes

Savon parfumé à la résine de pin

 

250g de résine de pin, 1,100 kg de saindoux (ou graisse de bœuf), 500 g de potasse, 3 litres d'eau. 20 cl d'essence de fleurs ou huiles essentielles: rose, lavande, cannelle, mandarine, orange… Des boîtes en fer ou bocaux de verre vous serviront de moules. Pensez à bien les nettoyez et à les aseptiser. La préparation: vous demandera environ 2 heures et il faut compter 24 heures pour la solidification :

 

Ramassez de la résine de pins maritimes de la Côte d'Azur ou ceux du littoral atlantique

 

Achetez 500 g de potasse (attention, manipuler le moins possible avec les mains).

 

Faites bouillir 3 litres d'eau avec 250 g de résine de pin et 1,100 kg de saindoux, en remuant sans arrêt avec une cuiller en bois. La graisse de bœuf permet d'obtenir un savon très dur; avec la graisse de mouton, beaucoup plus mou. Surtout, la graisse ne doit jamais être salée. Lorsque le mélange eau-résine-graisse bout depuis quinze minutes, ajoutez le demi-litre de potasse, et laissez encore bouillir une heure, en remuant. Rajoutez 20 cl d'essence de fleur ou huiles essentielles: rose, lavande, cannelle, etc. Préparez des moules comme indiqué ci-dessus. Pour éviter que le savon ne colle, mouillez les parois intérieures des moules, ou encore talquez-les. Versez dedans la préparation, et mettez le mélange à refroidir lentement. il durci, en principe, en vingt-quatre heures. Démoulez quinze jours plus tard seulement.

 

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves.  Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire!Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

 

Bain "Mon Précieux MOMENT"

(Bain de beauté effervescent)

 

Lait entier cru ou lait végétal ou lait de jument ou de chèvre: 1 litre

 

Bicarbonate de soude: 100 g

 

Miel: 2 cuillères à soupe; Argile blanche: 2 cuillères à soupe ou autant de farine de son

 

Huile de beauté de Noyaux d'abricot ou Sésame : 10 ml

 

HE de Rose, de Géranium, de Néroli ou de Petit grain: 8 gouttes

 

Mettre le bicarbonate et l'argile dans la baignoire puis faire couler un bain chaud. Mélanger l'huile végétale et l'huile essentielle, ajouter le lait et le miel puis verser sous le jet du robinet en brassant bien l'eau. Il est très esthétique d'ajouter à ce bain des pétales de fleurs fraîches ou sèches (rose, lavande...), cependant il faut veiller à protéger l'évacuation avec une grille pour éviter que les pétales bouchent les canalisations. Vous pouvez également mélanger les ingrédients avant de faire couler dans le bain.

 

Mesdames, avec quelques gouttes d'HE d' Ylang-ylang, vous aurez un bain aphrodisiaque.

 

Messieurs, avec quelques gouttes d'HE de Lavande (ou vanille) et de cannelle, vous aurez un bain aphrodisiaque.

 

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves.  Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire!Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.