Musles ébouriffés?

Huile apaisante pour le corp.  

Décontracturante, après l'effort sportif par ex.

Faites macérer, durant 8 jours; dans 1/3 d'huile d'olive ou de germes de blé une poignée de fleurs de camomille et de la réglisse en morceaux; filtrez, mettre dans une bouteille à vis; rajoutez 1 cuillère à café  d'huile essentielle de camomille et de verveine odorante.

Faire massages matin et soir.

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves.  Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire! Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

Massages minceur

Formule huileuse

 

5 gouttes des HE suivantes: Laurier noble, Cèdre de virginie; Carotte, Géranium rosat  Palmarosa à mélanger dans de l'huile de beauté de noisette, de macadamia ou de chryste marine.

 

Se masser tous les jours l'ensemble du corps avec le mélange.

 

Formule crème: utiliser le même mélange de 5 gouttes dans 40 ml de crème hydratante ou de lait corporel.

 

Autre formule:

 

5 gouttes des HE suivantes: Laurier noble, Cèdre de virginie; Carotte et 15 gouttes d'huile essentielle  de palmarosa et de géranium rosat dans 60 ml d'huile de rose musquée.

 

Vous pouvez utiliser cette dernière formule en sels de bains

 

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves.  Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire! Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

 

 

Beauté des jambes

HUILE MASSAGE DES JAMBES

Amélioration circulation sanguine

Massage des jambes, des chevilles vers le haut des jambes avec 50 ML huile amandes douce + H.E. genévrier, romarin, cyprès, citron et niaouli., 2 gouttes de chaque

HUILE DE BEAUTE POUR LES PIEDS ET JAMBES

Poncer doucement la plante des pieds

Massez avec un mélange d'huile de rose musquée et de carotte = 50 ml de chaque

Si vous travaillez debout; faite un bain de pieds avec des sels rafraîchissants (voir la recette dans note sur les bains de pieds) et un jour sur deux, utilisez le massage d'huile de rose musquée et de carotte et le jour suivant, 10 gouttes d'HE  de sauge sclarée dans 30 ml d'huile d'amandes douce.

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves

• Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil

N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire!

Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures

20 gouttes = environ 1 ml

100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café

1 cuiller à soupe = environ 20 ml       

Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles.

AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

MASSAGES APHRODISIAQUES

HUILE DE MASSAGE APHRODISIAQUE DAME

"Princesse Juliette"

15  gouttes HE Orange :

20 gouttes  HE Ylang-Ylang :

8 gouttes HE Géranium

Huile de beauté rose musquée 65 ml

En huile de massage pendant les jeux de l'amour

HUILE DE MASSAGE APHRODISIAQUE MONSIEUR

"Prince Roméo"

Dans 75 ml d'huile d'amande douce

25 gouttes d'HE  de menthe poivrée

10 gouttes d'HE cannelle

5 gouttes d'HE de cèdre

5 gouttes d'HE de romarin

Agiter à chaque utilisation

Si l'odeur de la menthe ne vous convient pas, remplacer par HE santal

 HUILE DE MASSAGE APHRODISIAQUE COUPLE "L'amour braque"

Dans 75 ml d'huile de beauté de rose musquée

15 gouttes d'HE niaouli, ylang-ylang, géranium

Agiter à chaque utilisation

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves • Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire! Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures 20 gouttes = environ 1 ml 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café 1 cuiller à soupe = environ 20 ml        Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin.