Petites compositions

Minceur:

origan, orange, citron, cyprès, lavande
Relaxante;

Lavande, orange, citron, ylang ylang

Muscles et Articulations:

 

Gingembre, muscade, gaulthérie

Désorisante:

 

Menthe, eucalyptus, citron, melaleuca

Circulatoire:

 

Cyprès, menthe, citron, lavande, orange

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves.  Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire!Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

 

CREMES PARFUMEES

CREME

 

Dans  20 ml de crème hydratante, mélanger: 5 gouttes d'huile essentielle de gingembre et de cardamome, plus 15 d'ylang-ylang et autant d'essence de jasmin. Bien diluer, essayer sur un coin de peau du dos de la main; si cela chauffe, rajouter plus de crème hydratante.

AUTRE SENTEUR

 

Utilisez les mêmes ingrédients ci-dessus en procédant de la même façon mais ajoutez 5 g de poudre de rose ou de poudre d'iris.

AUTRE SENTEUR

 

Dans  20 ml de crème hydratante, mélanger 10 gouttes d'huile essentielle de cèdre et 5 des HE suivantes: vanille, santal

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves.  Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire!Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

 

PARFUMS

CREME

Dans  20 ml de crème hydratante, mélanger: 5 gouttes d'huile essentielle de gingembre et de cardamome, plus 15 d'ylang-ylang et autant d'essence de jasmin. Bien diluer, essayer sur un coin de peau du dos de la main; si cela chauffe, rajouter plus de crème hydratante.

 

EAU DE TOILETTE SENTEUR CAFE

Dans un verre de vodka, faites tremper durant une semaine dans un flacon de verre à mettre au soleil, 50 g de graines de café concassées. Ensuite filtrer et verser dans 1/3 d'eau de Cologne bas de gamme.

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves.  Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire!Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

 

Antistress

Crème de nuit antistress

 

10 ml de cire d'abeille, 25 ml d'huile de noyau d'abricot; 5 ml de beurre de karité

 

70 ml d'eau distillée; 30 ml de gel d'aloé vera; 1/2 c. à café de borax

 

Huiles essentielles: 10 gouttes d'orange douce;5 gouttes de pamplemousse

 

2 gouttes de citronnelle; 1 gélule de vitamine E ou 5 ml d'huile de germes de blé

 

Frictionnez sur la poitrine, les épaules, le dos; vous ne devez pas utiliser cette crème si vous allez vous endormir au soleil, risque de photosensibilisation.

 

En supprimant l'HE de citronnelle et de pamplemousse, vous pouvez sans problème utilisez cette crème pour le visage; l'huile de germes de blé contient des céramides qui restructurent les cellules du visage; avec l'huile essentielle d'orange, effet antiride garanti!

 

Le matin, réveillez votre peau avec de l'eau florale d'oranger.

 

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves.  Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire!Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

 

Crème de jour anti-pollution

Crème "NATURA VERDE"

idéale pour les peaux sensibles; elle protègera la peau des agressions du soleil et de la pollution toute la journée.Très jolie couleur verte

 

130 ml d'eau distillée, 5 g d'acide stéarique; 15 g de cire émulsifiante végétale

 

1 sachet de thé vert, 5 ml d'huile de germe de blé

 

½ cuillère café de borax; 20 ml d'huile de noyau d'abricots, 20 ml d'huile de pépins de raisins, 5 ml d'huile de calendula et autant d'huile de jojoba

 

6 gouttes d'huile essentielle de romarin; 4 gouttes d'huile essentielle de menthe (facultatif si vous avez la peau très sensible)

 

3 à 5 gouttes d'huile essentielle de lavande (surtout si vous avez des petits boutons)

 

Faites chauffer l'eau distillée sans la laisser bouillir, puis versez sur le sachet de thé vert placé dans un bain-marie et laissez infuser une quinzaine de minutes en laissant chauffer pour obtenir un thé fort. Toujours sur le bain-marie, on ajoute les ingrédients ci-dessus en tournant doucement

 

La crème est plus légère en mettant moins de cire émulsifiante

 

Pour accentuer le vert, utiliser de l'huile d'avocat pour remplacer l'huile de noyau d'abricots. Certaines peaux fragiles doivent faire un test pour éviter les rougeurs dues aux huiles essentielles mal mélangées, de toute manière, mettre moins d'HE en cas de fragilité extrême. Pour les peaux allergiques, vous devez toujours faire un essai de chaque produit à part avant de réaliser les crèmes qui sont dans ce blog.

 

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves.  Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire! Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

 

Amincissement

Laxatif

 

2 gouttes d'huile essentielle de romarin deux à trois fois par jour dans un yaourt ou bien 1 goutte d'huile essentielle de romarin et de térébenthine.

ou tisane de séné, boldo, aloé-vera, marc de raisin

Diurétique

 

2 gouttes d'huile essentielle d'oignon, trois fois par jour dans lait ou yaourt une cuillerée huile olive

ou HE de citron, chryste marine, pamplemousse, fenouil, genièvre, géranium, cèdre

et/ou tisane cosse de haricots

Cholestérol

 

HE de romarin ou de thym

Fibres de citron, pamplemousse, orange et tige d'ananas

Digestion

 

HE de Menthe poivrée, carvi, cardamome, basilic, combawa, cumin, tagete, lemongrass, lédon, mélisse

Aérophagie:

 

HE de carvi, estragon, coriandre, céleri, cumin  

Foie:

 

zodoaire,

Tisane menthe poivrée, estragon, Curcuma,

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves.  Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire!Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

 

pour les mains

Riche crème à la mangue

240 ml d'eau distillée. 40 g de glycérine végétale

50 g de beurre de mangue. 30 g de beurre de karité

80 g d'huile de noyau d'abricot. 30 g de cire émulsifiante

10 g d'acide stéarique

24 g d'extrait de mangue poudre de fruit - facultatif

50 gouttes d'HE de tangerine (ou mandarine)

Conservateur au choix

Vous mélangez longuement la glycérine dans l'eau distillée puis, petit à petit vous rajoutez les graisses sur un bain marie en commençant par le cire, puis le beurre de mangue, plus l'huile de noyau, la cire, l'acide stéarique et la poudre de fruit; remuer longuement pour que le mélange soit homogène; finissez par votre conservateur; vous pouvez rajouter deux capsules de vitamine E; attendez que tout refroidisse avant de remplir vos pots; à conserver dans une pièce fraiche.

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves.  Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire!Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

 

La peau fragile des nourrissons

HUILES DE MASSAGE POUR BEBE

 

mieux vaut commencer non pas par des mélanges, mais par une seule huile, avec laquelle on procède à un test cutané (on en badigeonne l'intérieur du bras, puis on attend 24h sans laver, pour voir s'il y a irritation ou éruption cutanée). Après avoir fait ce test, je vous recommande même de prendre le temps de tester séparément chaque huile en faisant des massages avec chacune pendant quelques jours, tout comme on le fait pour l'introduction des aliments solides dans l'alimentation. Afin d'être à même d'évaluer chacune et de décider ensuite d'un mélange qui conviendrait parfaitement à la peau de votre nourrisson.

 

Notez à propos des huiles à considérer, et de celles à éviter dans vos mélanges. que je ne m'aventure pas sur le sujet des huiles essentielles qui conviennent ou non à un nourrisson

 

Voici tout d'abord quelques huiles intéressantes à utiliser, seules ou en combinaison, pour faire un massage à bébé:

 

Huile de tournesol: Très légère, elle ne bloque pas les pores de la peau délicate de bébé et est rapidement absorbée. Elle a une odeur caractéristique, mais qui n'est pas déplaisante.

 

Huile de noyau d'abricot: Légère, pénétrante et quasiment inodore, elle ne laisse pas de résidu sur la peau.

 

Huile de pépins de raisin: On la trouve généralement sous forme raffinée, ce qui la rend inodore. Légère, elle est parfaite pour le massage. L'huile de pépins de raisin de première pression à froid, beaucoup plus rare, est reconnaissable à son odeur de vin et de noix

 

Huile de jojoba: C'est l'huile dont la composition est la plus proche du sébum naturel de la peau. Utilisée pure, elle risquerait de bloquer les pores; mais en dilution, elle donnera des propriétés hydratantes et émollientes à un mélange pour massage.

 

Huile de calendula: Recherchez de préférence une huile de soin, extraite par macération de fleurs de souci (calendula) dans une huile neutre comme celle de tournesol, d'olive vierge extra ou de jojoba. Anti-inflammatoire et cicatrisante, c'est une huile favorite dans les produits de soins destinés à la délicate peau de bébé.

 

Huile de noix de coco fractionnée: J'en ai lu beaucoup de bien pour les massages. Elle présenterait moins de risques d'allergies que celle de noix de coco tout court, mais peut-être vaut-il mieux s'abstenir dans les premiers mois de la vie de bébé.

 

 

À EVITER:

 

Huile minérale (ou «huile pour bébé»): Aussi paradoxal que ça puisse paraître, l'huile dite «pour bébé» est à proscrire. C'est une huile minérale, dérivée du pétrole, qui empêche les pores de la peau de bien respirer. Privilégiez plutôt des huiles végétales et comestibles, sans fragrance artificielle.

 

Huile d'amande douce: C'est une excellente huile de massage, très prisée autant pendant la grossesse (pour éviter les vergetures) que pour les massages de bébé. Mais avec la recrudescence des problèmes d'allergies, on la recommande moins aujourd'hui, surtout si vous avez un historique d'allergies alimentaires dans la famille, car bébé présente plus de risque d'en développer lui aussi. Même si votre bébé n'est pas à risque, comme il y a tant d'autres choix d'huiles végétales pour un massage, vous ne perdez rien à en préférer une autre, tout en évitant de possibles problèmes.

 

Huiles d'arachide, de noisette, de sésame, de noix de coco, de germe de blé : À éviter aussi pour les risques d'allergies (aux noix ou au gluten) qu'elles présentent, surtout si vous avez un historique d'allergies alimentaires dans la famille.

 

Huile de ricin (appelée à tort «de castor», un dérivé de l'anglais castor oil): C'est une huile à utiliser en petites quantités, dans des mélanges pour masser, car elle ne pénètre pas trop vite et permet un massage qui s'étire et s'étire... mais comme le ricin est un puissant laxatif (lorsqu'ingéré), et que bébé porte tout à sa bouche, je n'en recommande pas l'usage dans une huile de massage pour les petits!

 

Et les autres huiles végétales? Avocat, olive, palme, Sans être à proscrire (certaines sont même d'excellentes huiles de massage pour adulte), elles me semblent inutilement riches pour la peau délicate et souple de bébé;

 

 

Faire des tests cutanés...

 

75% d'huile de noyau d'abricot

 

20% d'huile de jojoba

 

4-5% d'huile de calendula

 

Moins de 1% d'HE de camomille allemande - facultatif, et à ne jamais utiliser sur la peau d'un nourrisson de moins de 2 mois; certains recommandent même de ne pas utiliser d'HE dans les massages pour bébés, afin de ne pas masquer les odeurs corporelles qui contribuent à créer le lien d'attachement avec l'enfant. Si vous choisissez d'en utiliser, la question de la dilution va se poser. Un consensus semble s'établir à un maximum de 1% d'HE pour un bébé de 2 mois à un an, Quelques gouttes ont suffit à donner une douce odeur à mon huile de massage.

 

Mélanger toutes les huiles dans un joli flacon.

 

Tamisez les lumières, installez bébé nu sur un piqué et... massez doucement et délicatement en murmurant des douceurs lutines!

 

 

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves.  Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire! Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

 

Prendre soin de bébé

Lotion nettoyante pour lingettes

 -ou débarbouillettes- de bébé

Récupérez la boîte rectangulaire de plastique de vos lingettes jetables, et essayez ce qui suit...

900 ml d'eau bouillante

100 ml de gel d'aloès (facultatif)

1 c. à table d'huile de calendula

1 c. à table de savon liquide (ou shampoing) pour bébé

4 gouttes d'HE de lavande officinale (facultatif - évitez d'utiliser toutes HE sur la peau de bébé avant au moins 2 mois - d'autres recommandent de ne jamais en mettre sur des lingettes qui seront en contact avec les parties intimes)

1 boîte rectangulaire de plastique de lingettes jetables

20-25 lingettes lavables (lingettes) d'environ 8 x 8 pouces, pliées en 2

Selon le modèle de boîte que vous avez choisi, voyez s'il y a lieu de défaire une partie du couvercle pour qu'il soit aisé de sortir les lingettes lavables;

Délayez le gel d'aloès dans l'eau bouillante, puis mélangez-y l'huile de calendula, le savon liquide et l'HE de lavande;

Afin d'éviter que l'huile et le gel d'aloès (difficile à diluer) se retrouvent entièrement sur la débarbouillette du dessus, déposez 4-5 lingettes lavables, puis versez un peu de lotion nettoyante, encore quelques lingettes, puis de la lotion, jusqu'à utilisation complète des deux. On peut faire la lotion avec ou sans gel d'aloès, elle sera tout aussi efficace pour nettoyer. Lla lotion est à la fois plus douce et apaisante pour les fesses de bébé.

 

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves.  Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire!Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

 

 

Nourrir la peau de femme enceinte

Huile de prévention des vergetures

Pendant la grossesse, certaines se ruinent en traitements de prévention des vergetures et d'autres ne jurent que par la bonne vieille huile d'amande douce, qui garde la peau souple. En tous les cas, la simple application à la sauvette est inutile: il faut bien faire pénétrer le produit en prodiguant un doux massage pour espérer quelques résultats.

Certaines, hélas pour elles, sont prédisposées aux vergetures, mais, c'est bien plaisant de pouvoir se masser ou se faire masser...

 

Côté huiles, il est conseillé de se concocter un petit cocktail pour combiner les diverses propriétés, notamment celles de l'huile d'amande douce à celles d'autres huiles: l'huile de jojoba (très émolliente), l'huile de rose musquée (régénératrice et souvent recommandée pour le traitement et la prévention des vergetures) et l'huile de germe de blé.

 

50% Huile d'amande douce, 30% Huile de jojoba, 15% Huile de rose musquée

5% Huile de germe de blé

Versez les quatre huiles dans un petit flacon et mélangez!

Matin et soir, versez une petite quantité dans la main (ou dans celle du papa) et massez le ventre et les cuisses, jusqu'à absorption complète. Vous pouvez aussi l'utiliser comme huile de massage du périnée, pour l'assouplir et espérer prévenir les déchirures (mais encore là, le bénéfice réel reste incertain). Certaines se massent aussi les seins avec les huiles, éponger avec une débarbouillette humide; mais, faites toujours des essais sur un coin de peau avant de poursuivre; bien évidemment, évitez les huiles essentielles sauf si indiquées par un thérapeute confirmé -qui possède un diplôme de spécialiste reconnu par l'ordre des médecins de votre département; n'hésitez pas à le contacter pour avoir des renseignements exacts et précis.