30.10.2007

Autre poudre contre les irritations cutanées

Poudre calmante irritation et rougeurs

 

HE Menthe poivrée: 2 ml

 

HE aspic: 2 ml

 

HE Tanaisie: 1 ml

 

Talc : 50 g et autant d'argile verte: 50 g

 

Dans une verrine a vis, mettre le talc et l'argile, secouer; rajoutez les huiles essentielles, secouez encore plus. Passez de l'huile d'olives en couche fine sur la peau lésée, saupoudre de votre mélange; posez une compresse non-tissée et un sparadrap adhésif; faites 3 à 4 applications locales par jour. Ne pas utiliser pour bébé de moins de 8 kg?

 

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves.  Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire!Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

 

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24.10.2007

Poudre pour dermatoses ou griffures

HE Géranium rosat; HE aspic, HE Menthe poivrée: 1 ml

 

HE Tanaisie annuelle: 0.5 ml

 

HE Camomille allemande (matricaire) : 0.5 ml

 

Talc: complément à 100 g

 

Dans un pot à couvercle en verre, mélangez très soigneusement chaque huile essentielle l'une après l'autre; 2 à 3 applications par jour jusqu'à nette amélioration.

 

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves.  Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire!Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

 

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21.10.2007

Votre dernier rêve vous préoccupe?

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17.10.2007

Sauvez vos cheveux!

Lotion pour cheveux abîmés

 

1 jaune d'oeuf battu; 2 cuillères à café d'huile de ricin; 1 cuillère à café de miel liquide

 

Lait en poudre; 2 gouttes d'huile essentielle de Santal; 2 gouttes d'huile essentielle de Sauge sclarée et autant d'huile essentielle d'ylang-ylang

 

Dans un bol, mélangez le jaune d'oeuf battu, l'huile de ricin et le miel, puis ajoutez le lait en poudre nécessaire à l'obtention d'une pâte onctueuse. Incorporez ensuite les huiles essentielles. Etalez le mélange sur les cheveux et le cuir chevelu. Couvrir la tête d'une serviette humide très chaude et enveloppez d'une feuille de papier alu. Laissez poser 20 minutes avant de faire un shampooing léger. Rincez à l'eau florale de sauge.

 

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves.  Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire!Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

 

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13.10.2007

Poudrez-vous, protégez...

Poudre calmante irritation et rougeurs

HE Menthe poivrée: 2 ml

HE aspic: 2 ml

HE Tanaisie: 1 ml

Talc : 50 g et autant d'argile verte: 50 g

Dans une verrine a vis, mettre le talc et l'argile, secouer; rajoutez les huiles essentielles, secouez encore plus. Passez de l'huile d'olives en couche fine sur la peau lésée, saupoudre de votre mélange; posez une compresse non-tissée et un sparadrap adhésif; faites 3 à 4 applications locales par jour. Ne pas utiliser pour bébé de moins de 8 kg?

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves.  Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire!Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

08.10.2007

FABRIQUER SON DEODORANT

30 g. de cire d'abeille. 30 g. de beurre de cacao. Huiles essentielles: 10 gouttes de romarin; 10 gouttes de lavande; 1 goutte de citronnelle -mélange huileux

 

15 ml d'eau distillée; 30 ml d'eau florale d'hamamélis (si vous n'en avez pas, utilisez de la vodka); 30 g de bicarbonate de sodium; 15 ml de fécule de maïs -mélange aqueux

 

Faites fondre la cire et le beurre au bain marie; Faites chauffer l'eau distillée et l'eau d'hamamélis au micro-ondes (sans faire bouillir) et mélangez les ingrédients secs;

 

Lorsque la cire et le beurre de cacao sont bien fondus, battez au mélangeur en ajoutant le mélange aqueux en un mince filet; lorsque toute l'eau est ajoutée, versez les huiles essentielles goutte à goutte, afin de bien évaluer l'intensité obtenue; Versez dans un moule à déodorant si vous en possédez (ou dans de petits moules à glace... la manipulation sera toutefois un peu moins évidente!) et couvrez-le; Laissez reposer votre déodorant, fermé, pendant au moins une semaine avant de commencer à l'utiliser sinon, il s'applique moins bien qu'un déodorant commercial et il faut parfois tartiner un peu à la main. Toutefois, après une semaine, il est bien solidifié et s'applique parfaitement! Ça vaut la peine d'attendre un peu...  Il est évident que cette préparation laisse un résultat huileux dans les ustensiles; il est conseillé d'utiliser les mêmes ustensiles pour réaliser vos préparations cosmétiques. Pour que votre déodorant sentent "plus bon"; augmentez l'HE de lavande et diminuez en proportion l'HE de romarin; sachez cependant que ces HE ont été choisies pour leur qualité anti-bactérienne et antifongique.

 

PRECAUTIONS IMPORTANTES pour FABRICATION PERSONNELLE

Avant de vous lancer dans la confection de vos propres produits de toilette: crèmes, baumes, huiles de massages, shampooing, savons et produits de maquillage, voici quelques petits conseils et avertissements:

 

- tous les cosmétiques contenant une phase aqueuse sont très sensibles aux pollutions par des bactéries et des champignons. Il est donc indispensable de respecter un hygiène parfaite dans la confection des crèmes "maison" notamment en respectant ces quelques règles :

 

1) désinfecter systématiquement les ustensiles et contenants allant être utilisés (en les passant 10 minutes à l'eau bouillante puis en les séchant soigneusement avec un linge propre), utiliser si possible des récipients en verre;

 

2) minimiser les contacts-main avec la crème ou le lait et préférer des flacons pompes aux pots. En cas de contact avec le produit, lavez-vous préalablement les mains avec précaution et désinfectez bien les ongles; il est conseillé un savon anti-bactérien et un savonnage de trois minutes; rinçage et essuyage avec un torchon propre;

 

3. conserver vos préparations au frais en les utilisant dans les 3 semaines maximum

 

4. utiliser des "conservateurs naturels" comme l'extrait de pépins de pamplemousse ou certaines huiles essentielles

 

5. ne pas hésiter à jeter votre crème, baume, produit de maquillage à la moindre formation de moisissure ou à la moindre apparition d'une odeur désagréable;

 

6) essayez de réserver des ustensiles et casseroles pour utilisation exclusive de réalisation de vos mixtures personnelles.

 

- la confection de crèmes ou baumes nécessite parfois des chauffes importantes de certaines phases ou matières premières. Les précautions d'usage doivent être respectées pour éviter brûlures et projections. Il est conseillé de porter gants et lunettes de protection.

 

- vos ingrédients et produits finis doivent être soigneusement étiquetés et datés et tenus hors de portée des enfants; éviter d'utiliser des produits aux HE concoctés pour adultes sur la peau fragile des bébés, sauf indications particulières d'un dermatologue

 

- certains ingrédients peuvent être allergisants: faites toujours un test préalable de 24H dans le pli du coude pour vérifier qu'aucune réaction n'apparaît avant d'utiliser vos produits. N'utilisez jamais des huiles essentielles directement sur l'épiderme.

 

 

05.10.2007

Pour s'aimer davantage

Soin exfoliant pour le corps

L'exfoliation commence par un bain le plus chaud que vous pouvez supporter, dans une infusion d'herbes: l'eau chaude et parfumée relâche toutes les tensions musculaires et la fatigue mentale s'en va loin, loin.... C'est un soin revigorant, échauffant, nettoyant, aussi bon pour la vigueur physique que mentale... Préparez le soin à l'avance et terminez par une douche fraîche.

Faites bouillir deux litres d'eau: une bonne poignée de fleurs d'oranger, de feuilles de romarin frais, de lavande fraiche…. à vous d'imaginer, choisissez les plantes réputées toniques.

Préparez le gommage à peine une demi-heure avant utilisation; il est contre indiqué pendant la grossesse à cause des HE qu'il contient.

2 cuillères soupe de sel marin fin

1,5 c café de poivre noir très finement concassé

2 C Soupe d'huile d'olive ou pépins de raisin 1ère pression à froid

7 gttes d'HE de basilic ; 4 gttes d'HE de poivre noir ; le jus fraîchement pressé d'1/2 citron

Un gel douche non parfumé (facultatif); une poignée de feuilles de basilic fraiche

Mélangez intimement le sel et le poivre; Ajoutez l'huile d'olive, les HE et le jus de citron. Rajoutez un peu d'huile ou de gel douche pour liquéfier le mélange. Pendant que vous faîtes couler votre bain, faites infuser le basilic dans de l'eau bouillante pendant 10 mn. Filtrez et ajoutez-la à l'eau de votre bain. Relaxez-vous dedans pendant 20 mn.

Une fois sorti(e) du bain, massez votre peau humide avec le produit exfoliant, en commençant par la plante des pieds pour remonter le long de vos jambes avec de grands mouvements circulaires en direction du coeur. Frottez-vous le buste, les bras et le cou. Insistez particulièrement sur les fesses, les cuisses et les avant-bras, où une meilleure circulation a un effet particulièrement bénéfique. Après 15 mn, enlevez le produit avec un gant de toilette humide et tiède. Prenez ensuite une douche tiède puis fraîche pour rincer les grains de sel et le poivre. Séchez sans frotter et appliquez un lait corporel ou une huile de massage dans les notes précédentes.

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04.10.2007

Peaux très fragiles et irritées

Couperose

 

Faites fondre dans une casserole au bain-marie très doux une crème hydratante avec une cuillère à café d'hydrolat d'Hélichryse; rajouter du beurre de karité pour épaissir éventuellement et quelques gouttes d'huile essentielle de cyste.

Pour soulager des irritations et démangeaisons du visage

 

Faites un mélange d'huile de rose musquée avec 15 gouttes d'huile essentielle de lavande et autant de palmarosa dans 75 ml d'huile

Fabriquez vous un savon apaisant

 

Dans une base neutre ou en faisant fondre un savon pur de Marseille à l'huile d'olive, rajoutez de l'huile de calendula et 10 gouttes d'huile essentielle de chacune des HE suivantes: camomille romaine, myrrhe, et palmarosa. Remuer sur feu doux dix minutes; laissez sécher dans des petites moules à grosseur à votre convenance.

24.08.2007

Encore un talc apaisant

Poudre pour dermatoses ou griffures

HE Géranium rosat; HE aspic, HE Menthe poivrée: 1 ml

HE Tanaisie annuelle: 0.5 ml

HE Camomille allemande (matricaire) : 0.5 ml

Talc: complément à 100 g

Dans un pot à couvercle en verre, mélangez très soigneusement chaque huile essentielle l'une après l'autre; 2 à 3 applications par jour jusqu'à nette amélioration.

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves.  Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire!Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.