Amincissement

Laxatif

 

2 gouttes d'huile essentielle de romarin deux à trois fois par jour dans un yaourt ou bien 1 goutte d'huile essentielle de romarin et de térébenthine.

ou tisane de séné, boldo, aloé-vera, marc de raisin

Diurétique

 

2 gouttes d'huile essentielle d'oignon, trois fois par jour dans lait ou yaourt une cuillerée huile olive

ou HE de citron, chryste marine, pamplemousse, fenouil, genièvre, géranium, cèdre

et/ou tisane cosse de haricots

Cholestérol

 

HE de romarin ou de thym

Fibres de citron, pamplemousse, orange et tige d'ananas

Digestion

 

HE de Menthe poivrée, carvi, cardamome, basilic, combawa, cumin, tagete, lemongrass, lédon, mélisse

Aérophagie:

 

HE de carvi, estragon, coriandre, céleri, cumin  

Foie:

 

zodoaire,

Tisane menthe poivrée, estragon, Curcuma,

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves.  Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire!Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

 

pour les mains

Riche crème à la mangue

240 ml d'eau distillée. 40 g de glycérine végétale

50 g de beurre de mangue. 30 g de beurre de karité

80 g d'huile de noyau d'abricot. 30 g de cire émulsifiante

10 g d'acide stéarique

24 g d'extrait de mangue poudre de fruit - facultatif

50 gouttes d'HE de tangerine (ou mandarine)

Conservateur au choix

Vous mélangez longuement la glycérine dans l'eau distillée puis, petit à petit vous rajoutez les graisses sur un bain marie en commençant par le cire, puis le beurre de mangue, plus l'huile de noyau, la cire, l'acide stéarique et la poudre de fruit; remuer longuement pour que le mélange soit homogène; finissez par votre conservateur; vous pouvez rajouter deux capsules de vitamine E; attendez que tout refroidisse avant de remplir vos pots; à conserver dans une pièce fraiche.

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves.  Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire!Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

 

La peau fragile des nourrissons

HUILES DE MASSAGE POUR BEBE

 

mieux vaut commencer non pas par des mélanges, mais par une seule huile, avec laquelle on procède à un test cutané (on en badigeonne l'intérieur du bras, puis on attend 24h sans laver, pour voir s'il y a irritation ou éruption cutanée). Après avoir fait ce test, je vous recommande même de prendre le temps de tester séparément chaque huile en faisant des massages avec chacune pendant quelques jours, tout comme on le fait pour l'introduction des aliments solides dans l'alimentation. Afin d'être à même d'évaluer chacune et de décider ensuite d'un mélange qui conviendrait parfaitement à la peau de votre nourrisson.

 

Notez à propos des huiles à considérer, et de celles à éviter dans vos mélanges. que je ne m'aventure pas sur le sujet des huiles essentielles qui conviennent ou non à un nourrisson

 

Voici tout d'abord quelques huiles intéressantes à utiliser, seules ou en combinaison, pour faire un massage à bébé:

 

Huile de tournesol: Très légère, elle ne bloque pas les pores de la peau délicate de bébé et est rapidement absorbée. Elle a une odeur caractéristique, mais qui n'est pas déplaisante.

 

Huile de noyau d'abricot: Légère, pénétrante et quasiment inodore, elle ne laisse pas de résidu sur la peau.

 

Huile de pépins de raisin: On la trouve généralement sous forme raffinée, ce qui la rend inodore. Légère, elle est parfaite pour le massage. L'huile de pépins de raisin de première pression à froid, beaucoup plus rare, est reconnaissable à son odeur de vin et de noix

 

Huile de jojoba: C'est l'huile dont la composition est la plus proche du sébum naturel de la peau. Utilisée pure, elle risquerait de bloquer les pores; mais en dilution, elle donnera des propriétés hydratantes et émollientes à un mélange pour massage.

 

Huile de calendula: Recherchez de préférence une huile de soin, extraite par macération de fleurs de souci (calendula) dans une huile neutre comme celle de tournesol, d'olive vierge extra ou de jojoba. Anti-inflammatoire et cicatrisante, c'est une huile favorite dans les produits de soins destinés à la délicate peau de bébé.

 

Huile de noix de coco fractionnée: J'en ai lu beaucoup de bien pour les massages. Elle présenterait moins de risques d'allergies que celle de noix de coco tout court, mais peut-être vaut-il mieux s'abstenir dans les premiers mois de la vie de bébé.

 

 

À EVITER:

 

Huile minérale (ou «huile pour bébé»): Aussi paradoxal que ça puisse paraître, l'huile dite «pour bébé» est à proscrire. C'est une huile minérale, dérivée du pétrole, qui empêche les pores de la peau de bien respirer. Privilégiez plutôt des huiles végétales et comestibles, sans fragrance artificielle.

 

Huile d'amande douce: C'est une excellente huile de massage, très prisée autant pendant la grossesse (pour éviter les vergetures) que pour les massages de bébé. Mais avec la recrudescence des problèmes d'allergies, on la recommande moins aujourd'hui, surtout si vous avez un historique d'allergies alimentaires dans la famille, car bébé présente plus de risque d'en développer lui aussi. Même si votre bébé n'est pas à risque, comme il y a tant d'autres choix d'huiles végétales pour un massage, vous ne perdez rien à en préférer une autre, tout en évitant de possibles problèmes.

 

Huiles d'arachide, de noisette, de sésame, de noix de coco, de germe de blé : À éviter aussi pour les risques d'allergies (aux noix ou au gluten) qu'elles présentent, surtout si vous avez un historique d'allergies alimentaires dans la famille.

 

Huile de ricin (appelée à tort «de castor», un dérivé de l'anglais castor oil): C'est une huile à utiliser en petites quantités, dans des mélanges pour masser, car elle ne pénètre pas trop vite et permet un massage qui s'étire et s'étire... mais comme le ricin est un puissant laxatif (lorsqu'ingéré), et que bébé porte tout à sa bouche, je n'en recommande pas l'usage dans une huile de massage pour les petits!

 

Et les autres huiles végétales? Avocat, olive, palme, Sans être à proscrire (certaines sont même d'excellentes huiles de massage pour adulte), elles me semblent inutilement riches pour la peau délicate et souple de bébé;

 

 

Faire des tests cutanés...

 

75% d'huile de noyau d'abricot

 

20% d'huile de jojoba

 

4-5% d'huile de calendula

 

Moins de 1% d'HE de camomille allemande - facultatif, et à ne jamais utiliser sur la peau d'un nourrisson de moins de 2 mois; certains recommandent même de ne pas utiliser d'HE dans les massages pour bébés, afin de ne pas masquer les odeurs corporelles qui contribuent à créer le lien d'attachement avec l'enfant. Si vous choisissez d'en utiliser, la question de la dilution va se poser. Un consensus semble s'établir à un maximum de 1% d'HE pour un bébé de 2 mois à un an, Quelques gouttes ont suffit à donner une douce odeur à mon huile de massage.

 

Mélanger toutes les huiles dans un joli flacon.

 

Tamisez les lumières, installez bébé nu sur un piqué et... massez doucement et délicatement en murmurant des douceurs lutines!

 

 

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves.  Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire! Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

 

Prendre soin de bébé

Lotion nettoyante pour lingettes

 -ou débarbouillettes- de bébé

Récupérez la boîte rectangulaire de plastique de vos lingettes jetables, et essayez ce qui suit...

900 ml d'eau bouillante

100 ml de gel d'aloès (facultatif)

1 c. à table d'huile de calendula

1 c. à table de savon liquide (ou shampoing) pour bébé

4 gouttes d'HE de lavande officinale (facultatif - évitez d'utiliser toutes HE sur la peau de bébé avant au moins 2 mois - d'autres recommandent de ne jamais en mettre sur des lingettes qui seront en contact avec les parties intimes)

1 boîte rectangulaire de plastique de lingettes jetables

20-25 lingettes lavables (lingettes) d'environ 8 x 8 pouces, pliées en 2

Selon le modèle de boîte que vous avez choisi, voyez s'il y a lieu de défaire une partie du couvercle pour qu'il soit aisé de sortir les lingettes lavables;

Délayez le gel d'aloès dans l'eau bouillante, puis mélangez-y l'huile de calendula, le savon liquide et l'HE de lavande;

Afin d'éviter que l'huile et le gel d'aloès (difficile à diluer) se retrouvent entièrement sur la débarbouillette du dessus, déposez 4-5 lingettes lavables, puis versez un peu de lotion nettoyante, encore quelques lingettes, puis de la lotion, jusqu'à utilisation complète des deux. On peut faire la lotion avec ou sans gel d'aloès, elle sera tout aussi efficace pour nettoyer. Lla lotion est à la fois plus douce et apaisante pour les fesses de bébé.

 

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves.  Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire!Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

 

 

Nourrir la peau de femme enceinte

Huile de prévention des vergetures

Pendant la grossesse, certaines se ruinent en traitements de prévention des vergetures et d'autres ne jurent que par la bonne vieille huile d'amande douce, qui garde la peau souple. En tous les cas, la simple application à la sauvette est inutile: il faut bien faire pénétrer le produit en prodiguant un doux massage pour espérer quelques résultats.

Certaines, hélas pour elles, sont prédisposées aux vergetures, mais, c'est bien plaisant de pouvoir se masser ou se faire masser...

 

Côté huiles, il est conseillé de se concocter un petit cocktail pour combiner les diverses propriétés, notamment celles de l'huile d'amande douce à celles d'autres huiles: l'huile de jojoba (très émolliente), l'huile de rose musquée (régénératrice et souvent recommandée pour le traitement et la prévention des vergetures) et l'huile de germe de blé.

 

50% Huile d'amande douce, 30% Huile de jojoba, 15% Huile de rose musquée

5% Huile de germe de blé

Versez les quatre huiles dans un petit flacon et mélangez!

Matin et soir, versez une petite quantité dans la main (ou dans celle du papa) et massez le ventre et les cuisses, jusqu'à absorption complète. Vous pouvez aussi l'utiliser comme huile de massage du périnée, pour l'assouplir et espérer prévenir les déchirures (mais encore là, le bénéfice réel reste incertain). Certaines se massent aussi les seins avec les huiles, éponger avec une débarbouillette humide; mais, faites toujours des essais sur un coin de peau avant de poursuivre; bien évidemment, évitez les huiles essentielles sauf si indiquées par un thérapeute confirmé -qui possède un diplôme de spécialiste reconnu par l'ordre des médecins de votre département; n'hésitez pas à le contacter pour avoir des renseignements exacts et précis.

Senteurs sensuelles

Créez une AMBIANCE EXOTIQUE et sensuelle avec cette composition fleurie et capiteuse de Ylang-ylang, bois de rose, coriandre et bois de cèdre. Faire une mélange de ½ cuil à café à verser dans une huile neutre (pépin de raisin) et faire brûler dans une cassolette de bronze (brûle-parfums ou brûleur d'huile) ou avec du gros sel et une cuillère de farine à disposer en pots de senteur.

Sentiment d'HARMONIE

 

Faites de votre maison un havre de paix avec cette composition subtile et précieuse de Rose de Damas, de Camomille, de Bois de Santal et de Bois de Rose ! Réaliser comme ci-dessus, ou sur des mouchoirs de papier à mettre dans toute la maison.

Bain "Mon Précieux MOMENT"

(Bain de beauté effervescent)

 

Lait entier cru ou lait végétal ou lait de jument ou de chèvre: 1 litre

 

Bicarbonate de soude: 100 g

 

Miel: 2 cuillères à soupe; Argile blanche: 2 cuillères à soupe ou autant de farine de son

 

Huile de beauté de Noyaux d'abricot ou Sésame : 10 ml

 

HE de Rose, de Géranium, de Néroli ou de Petit grain: 8 gouttes

 

Mettre le bicarbonate et l'argile dans la baignoire puis faire couler un bain chaud. Mélanger l'huile végétale et l'huile essentielle, ajouter le lait et le miel puis verser sous le jet du robinet en brassant bien l'eau. Il est très esthétique d'ajouter à ce bain des pétales de fleurs fraîches ou sèches (rose, lavande...), cependant il faut veiller à protéger l'évacuation avec une grille pour éviter que les pétales bouchent les canalisations. Vous pouvez également mélanger les ingrédients avant de faire couler dans le bain.

 

Mesdames, avec quelques gouttes d'HE d' Ylang-ylang, vous aurez un bain aphrodisiaque.

 

Messieurs, avec quelques gouttes d'HE de Lavande (ou vanille) et de cannelle, vous aurez un bain aphrodisiaque.

 

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves.  Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire!Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

 

Les huiles de beauté

MASQUE POUR REGENERER L'EPIDERME

 

Argile verte, huile de noyaux d'abricot

 

Peaux sèches et dévitalisée.

 

L'HUILE DE NOYAUX ABRICOTS: tonifie et redonne de l'éclat. Elle ravive l’éclat de la peau Action anti- UV Elle peut également être employée en guise de protection solaire si l’exposition n’est pas trop longue.

 

L'HUILE D'AVOCAT pour ce qui est sec, très sec ainsi que la peau qui tire. Gerçures ou crevasses

 

L'HUILE DE BOURRACHE: améliore l'eczéma

 

L'eczéma atopique du nourrisson

 

L'HUILE DE CALOPHYLLUM

 

Elle est anti-infectieuse, anti-inflammatoire, cicatrisante, antalgique, antirhumatismale et favorise la circulation

 

L'HUILE DE RICIN

 

Grippe: mélanger au fond d'une tasse une cuil à café avec 10 gttes Huile. Essent. de thym ou petit grain; prendre de petites quantités dans la bouche, pour imprégner les muqueuses et avaler; bien rincer

 

Pour toutes les douleurs rhumatismales, mélanger 125 ml d'huile de ricin avec 30 gttes d'Huile. Essent. de sarriette et autant de cajeput; massage matin et soir

 

L'HUILE DE SAUMON

 

Dans ces huiles, notamment de germes de blé et de foie de morue, il y a des céramides qui sont un mélange d'acides gras agissant comme ciment entre les cellules de l'épiderme et qui favorisent l'hydratation, c'est à dire la teneur en eau de la peau. Les céramides ont, d'autre part une activité anti-radicalaires et antioxydants, donc protection du collagène cutané. Les oméga  6 composent en majeure partie les phospholipides de la membrane cellulaire et participent à bon nombre des réactions dans la protection et le contrôle de l'organisme. Les omégas 6 sont proposés avec succès dans le traitement de maladies dermatologiques avec troubles de la kératinisation et phénomènes inflammatoires, comme le psoriasis.

 

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves.  Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire!Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.

 

Protection-lèvres maison

Baume "Gout cerise au cacao" pour les lèvres

 

Les baumes composés uniquement de beurres et d'huiles: vous pouvez versez les huiles dans les moules avant que le mélange soit solidifié, ce qui permet de le laisser se solidifier joliment dans le pot.

 

Les baumes qui comportent de la glycérine ou du miel: il faut alors créer une émulsion, comme pour les crèmes. Pour ne pas que la préparation se sépare, il faut donc battre jusqu'à ce que le mélange refroidisse et change de texture. Il n'est alors plus possible de le verser et il faut plutôt le mouler, ce qui donne une finition moins jolie mais une texture agréable!

 

10 g. de cire d'abeille; 10 g. de beurre de cacao; 25 g. d'huile de noyau d'abricot

 

2 g. d'huile de carotte (facultatif; pour rehausser la couleur...) ou HE de carotte

 

1 c. à café de glycérine

 

15 gouttes de saveur de cerise noire; 10 gouttes d'extrait de pépins de pamplemousse (conservateur naturel)

 

Dans une grande tasse en pyrex ou au bain-marie, faites fondre à intensité moyenne la cire d'abeille, le beurre de cacao, l'huile de noyau d'abricot et l'huile de carotte;

 

Lorsque tout est bien liquide, battez le mélange quelques minutes, jusqu'à ce que le mélange commence à se brouiller (signe que les beurres voudront bientôt se solidifier);

 

Versez doucement la cuillérée de glycérine en battant constamment.

 

Continuez de mélanger jusqu'à ce que le mélange ait l'apparence d'une crème épaisse, ajoutez alors la saveur cerise et l'extrait de pépins de pamplemousse et continuez de mélanger une minute; Moulez dans des petits pots à vis.

 

• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves.  Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire!Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.