14.05.2008
Pour la douche et le bain
Soin de bains adoucissant
1 verre de savon de Marseille liquide ultra pur; 3 cuillères à soupe d'eau de fleurs d'oranger qualité soin de la peau; 10 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus et autant d'HE de géranium, 20 gouttes d'huile essentielle de melaleuca alternifolia
Dans une petite casserole, faire chauffer doucement au bain marie le savon de Marseille, rajouter l'eau de fleurs puis les huiles essentielles en remuant doucement. Mettre dans un flacon bouché. Pour la douche et le bain. Vous pouvez enrichir avec une capsule de vitamine E.
• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves. Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire!Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.13:17 Publié dans BAINS ET DOUCHES | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note | Tags : femme, vive la vie, blabla de fille, blog, santé, nutrition
12.05.2008
Apprenez à faire des économies
N'oubliez pas de visiter mes autres blogs et notamment celui-ci où j'ai ouvert une nouvelle rubrique d'Economie Ménagère pour vous apprendre à cuisiner de façon très économique ou bien de récupérer les restes ou encore de faire des économies de produits d'entretien.
http://cuisinetsante.hautetfort.com
11:13 Publié dans Blog | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note | Tags : femme, vive la vie, blabla de fille, blog, santé, nutrition
09.05.2008
Publicité
Comme vous avez pu le constater, le blog a subi quelques changements, notamment au sujet de la publicité. Pour que ce blog continue à vivre et vous donne le plus possible des recettes nouvelles et intéressantes, la publicité est un mal nécessaire. Je vous remercie de votre compréhension et vous prie de bien vouloir faire confiance à ces sociétés et entreprises qui ont confié leur campagne publicitaire; n'hésitez pas à visiter les sites indiqués. Merci également de nous indiquer vos impressions et merci aussi de laisser des commentaires toujours plus nombreux sur les sujets traités.
Sachez qu'en moyenne ce blog reçois environ 75 à 80 visites quotidiennes, que les visiteurs repassent moins d'une dizaine de fois par mois mais que le total des pages lues s'élève à plus de 4000 tous les mois.
Merci de votre confiance et de votre fidélité.
15:27 Publié dans Blog | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note | Tags : femme, vive la vie, blabla de fille, blog, santé, nutrition
07.05.2008
Huile de soins
Mélanger soigneusement deux cuillères à soupe d'huile d'onagre et 4 de pépins de raisin? Versez l'une après l'autre: 10 gouttes d'HE Carotte + Lavande vraie + HE Citron +
HE Genévrier 5 gouttes
Appliquer matin et soir;
En cas de couperose: supprimer l'HE de citron et augmentez de ½ cuillère café d'HE de carotte
En cas d'éruption de boutons; augmentez d'une ½ cuillère café d'HE de lavande vraie
• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves. Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire! Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.
13:07 Publié dans SOINS DE LA PEAU | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note | Tags : femme, vive la vie, blabla de fille, blog, santé, nutrition
06.05.2008
Elles sont partout, les bactéries
Se laver les mains, c'est indispensable. Même les médecins ne le font pas assez, à en croire différentes études sur les infections nosocomiales. De là à se faire peur, dans la vie quotidienne, avec les millions de microbes avec lesquels nous sommes en contact...
Il y a quelques semaines, les magazines féminins et les médias audiovisuels se sont délectés de résultats de tests microbiologiques réalisés aux États-Unis sur des sacs à main, montrant la présence de bactéries en nombre. Ce qui n'a rien d'étonnant, a rappelé le Dr Gwenaëlle Roussey sur le site hoaxbuster.com (qui étudie les rumeurs et canulars du Net) : «Dès lors que nous ne vivons pas en milieu stérile, il y a forcément des bactéries sur tout ce qui nous entoure, sacs à main compris.»
Cela ne décourage pas les traqueurs de bactéries. Un autre nid vient d'être débusqué par le magazine britannique « Which ? Computing » : le clavier d'ordinateur. Le microbiologiste chargé de se pencher sur 33 claviers sortis d'un bureau londonien typique en a trouvé quatre à risque pour la santé (Escherichiacoli et/ou Staphylococcus aureus), dont un cinq fois plus sale qu'un siège de toilette examiné en même temps, avec des proportions de certaines bactéries dépassant 150 fois les normes et imposant sa mise hors d'état de nuire. Selon l'enquête du magazine, une personne sur dix avoue ne jamais nettoyer son clavier et 46 % le nettoient moins d'une fois par mois, sans compter les 20 % qui négligent leur souris. Entre la phobie des microbes et la saleté, il y a sûrement un juste milieu.
http://www.quotimed.com/index.cfm
La rubrique de Hoaxbuster sur les sacs à main
Sac à main
Type : Mise en garde - Statut : Du vrai, du faux Du vrai, du fauxEn circulation depuis : Mai 2006
MISE EN GARDE - Bactéries portables
Une étude sur les sacs à main féminins a eu des résultats dépassant l'imagination : à côté du rouge à lèvres, les pires bactéries se développent... Le sac à main est l'accessoire incontournable de la femme moderne. Elle l'emmène partout, il ne doit jamais quitter sa partenaire et doit impérativement refléter l'état d'esprit de celle qui le porte. En gros c'est, dis-moi quel sac à main tu as et je te dirais qui tu es.Seulement voilà, au-dessous des apparences, l'outil fashion par excellence pourrait s'avérer être un ignoble compagnon, bien plus trash qu'une Amy Winehouse en goguette.
Des laitues en sachet aux jacuzzis, la chaîne américaine KUTV s'est fait une spécialité de la traque aux bactéries auxquelles les consommateurs s'exposent sans le savoir. Le public, évidemment intéressé par ces enquêtes, en redemande, c'est pourquoi après un intense brainstorming d'au moins 2 minutes les journalistes ont pensé à étudier... les sacs à mains. Au printemps 2006, Shauna Lake, reporter de KUTV a commandé à Nelson Labs des kits de tests et fait des prélèvements sur une cinquantaine de sacs à mains de personnes volontaires, croisées dans les rues de Salt Lake City. Amy Karen, microbiologiste au Nelson Labs a analysé les prises.
Le reportage qui suivit fut accablant : c'est indéniable, les sacs à mains sont de véritables bombes remplies de bactéries. Or, bien des femmes posant leurs sacs sur la table de la cuisine, une transmission par contact des bactéries jusqu'aux aliments serait possible lors de leur préparation. Conclusion sans appel, un sac à main peut rendre indirectement sa propriétaire ou sa famille très, très malade.
Fort de ses résultats, les scientifiques du Nelson Labs conseillent de désinfecter régulièrement les sacs à mains et, surtout, de ne pas les poser sur les surfaces où nous ne poserions pas nos chaussures. Diffusée le 21 mai 2006, l'enquête inédite de cette télévision locale a fait le tour du monde via la toile. Kathy Wilets, productrice de KUTV, s'en amuse : "Nous réalisons que l'histoire circule... (...) Je pense que la raison principale de l'intérêt du public pour cette histoire vient de ce que la plupart des femmes transportent un sac à main, et de ce qu'il est courant de les poser au sol, puis sur les tables, bureaux et comptoirs de cuisine. L'énorme quantité de germes trouvés et leur dangerosité est certainement ce qui a le plus marqué les gens."
Mais pourquoi le sac à main est-il plus dangereux que le clavier, la poignée de porte des toilettes ou encore notre cher téléphone portable ? "Chez une personne avec une bonne hygiène, le sac à main est généralement [l'accessoire le] plus contaminé." explique Beau Rollins, de Nelson Labs. "Typiquement, les téléphones contiennent plutôt des germes issus de la peau comme les staphylocoques ou les coccidies. Les portes des toilettes sont également riches en bactéries parce qu'elles ne sont pas nettoyées..." C’est leurs matières qui rendent les sacs à mains si sensibles aux bactéries. Les germes vivent plus longtemps sur un sac s’il est en tissu que s’il est en vinyle ou en cuir. Par ailleurs, les sacs à mains ont ces résultats car ils se retrouvent dans de nombreux lieux et environnements."
Mais qu'en est-il des quantités impressionnantes de bactéries dont parle le reportage ?La chaîne de télévision a autorisé le Nelson Labs à nous communiquer les résultats des analyses (sans que nous ne puissions toutefois les publier). Et oh surprise : dans le document en question, pas un seul résultat positif sur aucun des tests bactériologiques menés. Pour mieux comprendre, nous posons naïvement la question au labo... "KUTV n'a pas payé pour des identifications chiffrées." explique Beau Nelson. Donc, "tout ce qui est confirmé est la présence de bactéries sur les sacs à mains étudiés. Et quand il y a bactéries fécales, il y a possibilité de Salmonelle et e-coli. (...) nous pouvons juste confirmer que des ferments de staphylocoques étaient présents." Ce que confirme Amy karen elle-même : "le test lui même a cherché des indicateurs de bactérie. (...) Nous avons vu des développements de bactéries, mais pas ceux que le test cherchait spécifiquement."
Pour en avoir le cœur net, nous avons montré les différentes analyses à Gwénaëlle Roussey, médecin spécialiste au CHU de Nantes. Sa réponse confirme nos doutes. "La présence de bactéries n'a rien de surprenant. Dès lors que nous ne vivons pas en milieu stérile, il y a forcément des bactéries sur tout ce qui nous entoure, sacs à main compris". Sans données chiffrées, rien ne prouve que mon sac est plus dangereux pour moi que mon roquefort ou mon ipod (qui traine partout lui aussi et va jusque dans mes oreilles) ! La seule vraie solution aurait été de payer pour que le laboratoire pratique une étude plus poussée, ce qui n'a hélas pas été fait...
En attendant, j'ai tout de même trouvé un très bon argument pour n’acheter plus que des sacs à mains en cuir (à ce jour, je ne suis pas fan du vinyle), de préférence bien siglés !
Article par Cécile - HoaxteamSources : Carrying Filth, a 2 news investigation, reportage de MKUTV diffusé le 11/05/07
Nelson Laboratories, Inc
Articles comparables :
* Canettes / Leptospirose* Sous-vêtements infectés
* Banane tueuse
http://www.hoaxbuster.com/hoaxliste/hoax.php?idArticle=63...
11:14 Publié dans Blog | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note | Tags : femme, vive la vie, blabla de fille, blog, santé, nutrition
04.05.2008
Peau grasse
Adultes et enfants
Vodka ou Eau de vie ou Vinaigre de cidre: 1/2 verre1/2 cuiller à café des HE ci-après: Genévrier, Citron, Patchouli
2 cuillers à soupe de votre shampooing actuel. Si nécessaire, rajoutez une cuillère à soupe de glycérine.
Si vous préparez cette huile pour un enfant ne pas utiliser d'alcool ni cidre et rajoutez plus de glycérine et/ou de son shampooing.
Verser 1/2 cuiller à café de ce mélange dans l'eau du bain et faire mousser.
• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves. Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire! Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.
07:20 Publié dans BAINS ET DOUCHES, ENFANTS + DE 33 kg | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note | Tags : femme, vive la vie, blabla de fille, blog, santé, nutrition
30.04.2008
Amincissement
Genévrier: 4 gouttes d'HE. Associer avec 3 gouttes HE de citron, géranium, cyprès toujours vert, fenouil et mélanger dans 15 ml d'huile de criste marine
Faire des massages en profondeur, en pétrissant bien les chairs, préparer des sels de bains
Pour un massage corporel après une douche, mettre un peu de produit dans un demi-verre de café, bien mélanger puis dans le creux de la main et masser la peau encore humide.
AUTRES SELS DE BAINS AMINCISSANT
Dans 250g de gros sel mélanger une cuil. à café d'HE Pamplemousse et autant d'HE Cyprès toujours vert
• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves. Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire! Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.11:10 Publié dans AMINCISSEMENT | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note | Tags : femme, vive la vie, blabla de fille, blog, santé, nutrition
10.04.2008
Cheveux revitalisés et renforcés
(pour 1 ou 2 applications, selon la longueur et la densité de votre chevelure)
35 ml d'eau de fleur d'oranger; 25 g de miel; 1/8 c. à café de borax
50 g. d'huile d'olive; 30 g. d'huile de jojoba; 10 g. de lécithine
20 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse; 4 gouttes d'huile essentielle de sauge sclarée
Au four à micro-ondes, faites réchauffer l'eau de fleur d'oranger dans une tasse en pyrex (retirez-la dès qu'elle commence à bouillir), puis ajoutez le miel, délayez-le et ajoutez le borax;
Dans une autre tasse en pyrex, versez l'huile d'olive, l'huile de jojoba et la lécithine, et faites chauffer au four à micro-ondes à intensité moyenne, jusqu'à ce que les huiles soient tièdes; Incorporez peu à peu l'huile dans l'eau en battant longuement et au bain marie, puis ajoutez les huiles essentielles; les produits auront du mal à se solidariser longtemps mais vous utilisez immédiatement.
Appliquez généreusement le traitement tiède (pas trop chaud) sur toute la chevelure (profitez-en pour vous faire un bon massage du crâne qui va activer la circulation), puis enroulez-la dans une serviette et laissez reposer de 30 à 60 minutes; vous pouvez envelopper d'une feuille de papier alu. Puis, sous la douche, mettez le shampoing dans vos cheveux et faites bien mousser avant de les passer sous l'eau.
S'il vous reste du mélange, il faudra le passer rapidement au micro-ondes pour le réchauffer, puis simplement brasser la bouteille pour mélanger ces ingrédients peu compatibles.
• Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves. Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil! N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire!Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. - AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.
15:52 Publié dans SOIN DES CHEVEUX | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note | Tags : femme, vive la vie, blabla de fille, blog, santé, nutrition
